Ausdrucksmalen Therapie Paarberatung Supervision/Coaching Workshops Mediation   Ausdrucksmalen   Ausdrucksmalen für Menschen von 18 bis 80 (und mehr) Eintauchen in Farben und Bilder. Eintauchen in Bewegungen beim Malen auf großen Flächen. Ausdrucksmalen ist ein Mittel, sich selbst besser kennen zu lernen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, schöpferisches Potential zu entdecken und kreative Leidenschaft zu wecken. Wir überlassen uns dem Fluss der Bildentstehung, üben das Loslassen, das Hinschauen, das Im-Augenblick-Sein. Meditative Elemente fördern unsere Körperwahrnehmung und erleichtern uns den Weg zu inneren Bildern und zu unserer Intuition. Ein Prozess, der zu Wachstum und Heilung führt. Ausdrucksmalen eignet sich als Unterstützung für das innere Wachstum, Ergänzung während oder nach einer Psychotherapie, eigenständige Therapie.     Ausdrucksmalen lädt ein zum Entlasten Entspannen Achtsamkeit üben Innehalten und Durchatmen. Für das Ausdrucksmalen brauchen Sie keine Vorkenntnisse. Alles, was Sie brauchen, bringen Sie bereits mit: Sich selbst mit Ihren Lebenserfahrungen, Ihrem Interesse, Ihren Wünschen und Zielen. Im Ausdrucksmalen werden Sie ermutigt, Ihren Impulsen und Ihrer natürlichen Freude am Gestalten zu folgen – in dem geschützten Rahmen des Malateliers - ohne Vorgabe und Bewertung. Die Erfahrungen bei und mit dem Malprozess fördern Ihren Mut, Ihre Selbstsicherheit und das Vertrauen in sich und das eigene Tun. Es ist ein Weg, Ihre Persönlichkeit zu stärken. Teilnahmemöglichkeiten an folgenden Gruppen: Fortlaufende Malgruppen Maltag zum Innehalten Sommermalen Supervision Themen bezogene Malgruppen, z.B. Demenz, Kriegskindheit, Eltern und Kinder Lesetipp: Lydia Paulik-Rebe "Ausdrucksmalen, Gestalttherapie und Psychotherapie als kreativer Prozess"